تبلیغات
مطالب اینترنتی - کاربرد رژیم لاغری ستاره های هالیوود + رژیم لاغری سلبریتی ها
 
مطالب اینترنتی
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان


کاربرد رژیم لاغری ستاره های هالیوود + رژیم لاغری سلبریتی ها

رژیم لاغری به سبک سلبریتی ها

اگر بدنیال لاغر شدن و رژیم لاغری به سبک بازیگران هالیوود و افراد معروف و سلبریتی ها هستید بد نیست در مورد کاتربرد این رژیم ها بدانید.

به گزارش تالاب میان داستان‌هایی که ویلیام تفت راجع به مشکل تنفسی‌اش گفته‌ بود، رژیم غذایی مربوط به زمانی که تصمیم به کاهش وزن داشته نیز، در آنجا بود. همان موقع بود که تصمیم گرفتم که رژیم بگیرم، همچون از مقررات خوشم می‌آمد و قبلاً هم تصمیم به انجام اینکار را داشتم، همچنین فکر کردم که ممکن است، جالب هم باشد.

خود رژیم خیلی خوشایند نبود. بیشتر شامل گوشت و ماهی پخته بود. این رژیم باعث کاهش وزنم نشد، بر عکس باعث اضافه وزنم نیز شد. بعدا تصمیم گرفتم دنبال رژیم سلبریتی‌های خانم بروم، تا شاید بتونم وزنم را کمتر کنم.

بیایید با خودمان روراست باشیم، رژیم غذایی سلبریتی‌ها یک تجارت است. سلبریتی‌ها خیلی چیز‌ها، برای فروش به ما دارند، یک فیلم که ۱۸ ماه دیگر به بازار می آید. ‌انها یک سلاح نیرومند دیگر هم دارند، آن این است که آن ها بی‌نهایت زیبا هستند و مردم عادی به زیبایی آن ها نیستند، پس برای انها منطقی هست که راز‌های آرایشی و بهداشتی‌شان رابا بقیه به اشتراک بگذارند.

من برای کتاب جدیدم، به نام «I’ll Have What She’s Having: My Adventures in Celebrity Dieting» دستور رژیم‌های مختلفی را امتحان کردم.

کاربرد رژیم لاغری ستاره های هالیوود + رژیم لاغری سلبریتی ها

رژیم لاغری گوئنت پالترو Gwyneth Paltrow

من برای مدت یک هفته از رژیم غذایی گوئنت پالترو Gwyneth Paltrow استفاده کردم. او کتاب آشپزی‌ای به نام “همه ی‌چیز خوب است” دارد و رژیمی معرفی کرده‌است که فاقد گوشت قرمز، گوجه‌فرنگی، توت‌فرنگی، گلوتن و ماهی‌هایی که در اعماق دریا زندگی میکنند است.

باوجود محدودیت‌های بالایی که دارد، رژیم بسیار جذابی میباشد. دستور‌العمل‌های او بسیار خلاق و خوشمزه می‌باشند و برنامه‌های ورزشی‌ او نیز موثر است. تنها نقطه‌ی ضعفی که دارد، این است که برای رعایت این رژیم باید فرد بسیار پولداری باشید.«سایت تالاب»

رژیم لاغری لیز تیلور Liz Taylor

قسمتی از رژیم لیز تیلور Liz Taylor این است که بر روی استیک خود کره‌ی بادام‌زمینی استفاده میکند و گریپ‌فروت را همراه با تن ماهی مصرف می کند و به‌ هنگام بعد از ظهر‌ها کمی پنیر بلو چیز مصرف می کند. او با این روش پرفروش‌ترین کتاب را در زمینه‌ی رژیم غذایی نوشته‌است. باوجود تحرک کمی که دراین رژیم وجوددارد، من وزن زیادی رابا این برنامه، کم کردم.

رژیم لاغری ویکتوریا بکام Victoria Beckham

ویکتوریا بکام Victoria Beckham از رژیمی تحت عنوان “رژیم ۵ دست” پیروی می کند که شامل ۵ وعده غذایی پروتئینی، به اندازه‌ی کف دست و مصرف نا محدود سبزیحات بود. این رژیم، خیلی رژیم امیدوار کننده‌ای نیست، وعده‌ی غذایی به اندازه یک کف دست خیلی سیر کننده نیست. همین هم اکنون که راجع به آن فکر می کنم، خیلی گرسنه‌ام شد.

آیا این راه و روش‌ها عمل می کنند؟!‌
آیا من میتوانم با اسکوات زدن «نوعی حرکت بدن‌سازی» اندام خودرا مثل کیم کارداشیان Kim Kardashian کنم؟!
آیا با رعایت کردن رژیم غذایی‌شان، بدنمان را مثل مریلین منرو Marilyn Monroe، بیانسه Beyonce یا مدونا Madonna بکنیم؟
جواب تمامی این سوالات خیر است.

آیا وزنمان کاهش مییابد؟!
بله.

تنها حرفی که برای زدن میماند، این است که رژیم‌های یک سلبریتی خیلی سخت می باشد و تعداد زیادی از انها محدودیت‌های بالایی برای خود گذاشته‌اند. سلبریتی‌ها هر کدام چیزی برای یاد دادن به ما‌ دارند، اما یقیناً آن چیز، تغذیه نیست.



لینک منبع

مطلب کاربرد رژیم لاغری ستاره های هالیوود + رژیم لاغری سلبریتی ها در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه